Les " grignoticalories " sont très riches 
en glucides (sucres rapides) 
en lipides (graisses) !!!

Chaque fois que vous grignotez un mars par exemple
vous augmentez vos apports energétiques de 10 %

 


" Mais grignoter n'est pas goûter
et
goûter n'est pas grignoter...! "