Balance énergétique

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Dépenses

Elles dépendent de l’âge, du poids, du sexe et même de la température extérieure.

Le corps dépense de l’énergie pour :

• Le métabolisme de base
  Il permet le fonctionnement au repos de tous les organes comme le tube digestif, le rein, le cerveau, le cœur…
• La thermogenèse
  Elle permet le maintient du corps à la même température quelque soit le temps
• Les activités physiques
  Les besoins énergétiques varient en fonction de l’activité réalisée.